为响应“525心理健康宣传月”号召，助力同学们缓解期末压力、探索成长困惑，5月22日，池州学院刘妍“学风建设和班级管理工作室”试点班级2023级计算机科学与技术2班在公共教学楼311教室举办“心植希望，静待花开”心理健康主题活动。此次活动通过知识科普、艺术表达、互动讨论环节引导同学们关注内心世界，掌握自我调节方法，以积极心态迎接挑战。

活动伊始，班级心理委员以“心理健康是成长的基石”为切入点，深入浅出地讲解了压力管理、情绪调节等实用知识，并结合期末备考场景，为同学们提供应对焦虑的“心理锦囊”。随后，全体同学共同观看动画电影《心灵奇旅》的精选片段，在主人公追寻生命意义的旅程中，感受“平凡生活中的微光”与“希望的力量”。

在“笔尖绘心”环节，同学们以“内心世界”或“我的情绪”为主题进行自由创作。同学们或用抽象线条勾勒迷茫，或以温暖色彩描绘希望。这一创作过程为表达情绪提供了具象化窗口，同时让同学们在静谧的创作中与内心对话。

本次活动特别设置“心灵树洞”匿名问答环节，搭建了匿名倾诉与互助平台。同学们将困惑与建议写在便签上投入信箱，由心理委员现场抽取并组织集体讨论，让同学们在坦诚交流中碰撞出思维火花，让问题和困惑在集体智慧中找到了解决方案。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。未来，刘妍辅导员工作室将持续关注同学们心理健康，通过定期开展心理沙龙、建立互助小组等形式，营造“温暖互助、共同成长”的班级氛围，让同学们以更积极的心态面对学习和生活中的挑战，让心灵之花在阳光雨露中茁壮成长。