亲爱的同学们、家长们：

大家好！

岁序更替，华章日新。在这个充满希望与活力的季节里，2025 年寒假即将拉开帷幕。为了帮助同学们度过一个安全、健康、充实的寒假，我们特致此信，给予如下倡议和提醒：

一、筑牢假期安全防线

安全无小事，须臾不可忘。寒假期间，同学们出行频次增加，务必严格遵守交通规则。无论是选择公共交通出行，还是自驾返乡，都要时刻保持警惕，确保路途平安。在使用各类电器设备时，要注意用电安全，避免因操作不当引发火灾等安全事故。冬季天气寒冷，部分地区可能出现降雪、冰冻等极端天气，同学们要做好防寒保暖措施，预防感冒和冻伤。同时，要远离危险水域，防止溺水事故发生。

在网络安全方面，随着互联网的普及，网络诈骗手段层出不穷。同学们在享受网络便利的同时，务必提高警惕，不轻易相信陌生人的信息，不随意透露个人隐私和银行卡信息，避免遭受网络诈骗。此外，还要注意饮食卫生，合理安排饮食，避免暴饮暴食，确保身体健康。

二、精心规划假期时光

假期是自我提升的黄金时期，希望同学们能够合理规划，充分利用这段时间实现自我成长。在学业上，大家可以根据本学期的学习情况，制定详细的学习计划，查漏补缺，巩固专业知识。同时，也可以提前预习下学期的课程内容，为新学期的学习做好充分准备。

除了专业学习，同学们还可以利用假期时间拓宽自己的知识面和视野。阅读经典书籍、参加线上学术讲座、学习一门新技能等都是不错的选择。此外，积极参加社会实践活动，如志愿服务、兼职工作等，不仅能够锻炼自己的综合能力，还能增强社会责任感。

三、关注心理健康状态

大学生活充满挑战，假期也是放松身心、调整心态的好时机。在假期中，同学们可能会面临各种压力和情绪困扰，如与家人的沟通问题、未来发展的迷茫等。当遇到这些问题时，不要独自承受，可以与家人、朋友倾诉，寻求他们的支持和帮助。

同时，学校的心理健康教育中心也为大家提供了专业的心理咨询服务。如果同学们在假期中遇到无法自行调节的心理问题，可以通过线上咨询等方式寻求专业心理咨询师的帮助。保持积极乐观的心态，学会自我调节和放松，是度过一个愉快假期的关键。

四、增进家庭互动交流

家，是温暖的港湾。寒假期间，希望同学们能够珍惜与家人相处的时光，多与父母沟通交流，分享大学生活中的点点滴滴。帮助父母做一些力所能及的家务，如打扫卫生、做饭等，用实际行动表达对父母的感恩之情。

家长们也可以借此机会，深入了解孩子的学习和生活情况，关注他们的心理变化，给予他们充分的支持和鼓励。与孩子一起制定假期计划，共同参与家庭活动，如看电影、户外运动等，增进亲子关系，营造温馨和谐的家庭氛围。

最后，衷心祝愿同学们在寒假期间度过一个充实、愉快、安全的假期！愿同学们在新的一年里学业有成，梦想成真！也祝愿家长们身体健康，工作顺利，家庭幸福美满！

让我们携手共进，共同迎接新学期的到来！

池州学院学生工作处

2025年1月17日