2022年6月7日—6月17日，随着为期十天的成果展示结束，我校第十九届大学生心理健康宣传月活动落下帷幕。本届宣传月以“心心相连，疫路同行”为主题，共开展了健康彩虹跑、心理健康讲座、心理影片赏析、心理海报设计、心理游戏、心理表白、艺术健心、手工健心、盲盒互赠、漂流瓶、每日三乐分享、心理健康宣传手册发放、心理健康知识展览、心理主题黑板报、心理主题班会等28项校级心理活动和11项学院心理活动。本届宣传月活动因形式新颖、内容丰富，受到了同学们的广泛欢迎。

多主题特色打卡征集活动。举办母爱主题漫画征集、心理海报征集、微笑打卡、每日三乐等活动，将心理活动与母亲节、世界微笑日、大学生心理健康日等节日结合起来，大大提升学生的参与热情。通过每日三乐活动，帮助学生发现身边的快乐与美好，提升生活幸福感，增进心理健康水平。

轻松愉悦的心理健康教育中心体验日、开放日活动。学生在参与活动过程中通过参观心理健康教育中心，体验各项设备如按摩放松椅、VR心理测试仪、宣泄设备、涂鸦墙、音乐放松椅等更加了解学校心理健康教育工作，消除学生的心理顾虑。让同学们在中心感受放松、愉悦，同时保证心理健康教育效果。

寓教于乐的健心活动。举办艺术健心涂色活动，让参与者在活动中感受专注、童趣，放松身心；举办手工健心活动，让参与者就校园取材进行手工创作，感受校园美好，在创作中聆听心灵故事；举办植物种植活动，参与者通过领取培养皿观察植物生长过程感受生命的力量，深刻体验生命的形态从而更加热爱生命珍惜生命；举办冥想放松活动，让同学们在活动中通过呼吸、音乐等方式感受自我，舒缓情绪，提高专注力。

专业实用的心理讲座。邀请安徽工业大学心理咨询中心主任王军教授开展《疫情常态化防控时期不同学生的心理支持暨教师自我关照》心理讲座。王军教授分别从工作理念目的、面向学生类型及自我关照方式三个方面展开，剖析疫情常态化阶段大学生心理健康工作重难点，同时提醒教师群体关注自身心理健康，让听讲人员受益匪浅。

温暖美好的互动活动。将心理活动与运动结合起来，举办健康彩虹跑、校园惊喜寻宝活动，让参与者感受生活的多彩以及惊喜，发现身边的美好与欢乐，收获好心情，提升幸福感；举办爱的表白、爱的抱抱、爱的漂流瓶及盲盒互赠系列活动，让参与者从身边感受温暖、幸福，获得治愈；开展童趣系列游戏活动，让参与者通过童年游戏感受童趣、放松与欢乐。

本届心理健康宣传月活动的开展，进一步普及了心理健康知识，提高了学生心理保健意识，丰富了学生心理保健技巧，增强了学生心理健康水平，培养了大学生积极阳光、理性平和、自尊自信的健康心态。

（摄影、供稿：学生处王瑞雪/审核：洪为宝）